{"id":2409,"date":"2023-09-27T08:57:18","date_gmt":"2023-09-27T06:57:18","guid":{"rendered":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/?p=2409"},"modified":"2025-11-15T12:30:06","modified_gmt":"2025-11-15T11:30:06","slug":"jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/","title":{"rendered":"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku"},"content":{"rendered":"<p>Kask motocyklowy &#8211; zw\u0142aszcza integralny, przeznaczony g\u0142\u00f3wnie do sportowej jazdy &#8211; powinien zapewnia\u0107 maksymalnie wysoki poziom bezpiecze\u0144stwa, a tak\u017ce jak najwi\u0119kszy komfort.<!--more--> Aby spe\u0142ni\u0142 to zadanie, musi by\u0107 odpowiednio dopasowany.<\/p>\n<p><strong>Motocyklista<\/strong> je\u017cd\u017c\u0105cy bez kasku mo\u017ce otrzyma\u0107 mandat. Ale to niejedyny pow\u00f3d, \u017ceby podczas podr\u00f3\u017cy mie\u0107 <strong>kask<\/strong> na g\u0142owie. Przede wszystkim, zapewnia on bezpiecze\u0144stwo w razie wypadku, chroni te\u017c przed powiewami wiatru, owadami, kamykami i innymi obiektami w powietrzu. Sprawia, \u017ce jazda jest przyjemna i komfortowa, a frajda z niej p\u0142yn\u0105ca &#8211; tym wi\u0119ksza. Aby tak si\u0119 sta\u0142o, nale\u017cy wybra\u0107 dla siebie odpowiedni kask, niezale\u017cnie od tego, czy potrzebujemy <strong>kasku integralnego<\/strong>, czy <strong>kasku szcz\u0119kowego<\/strong>.<\/p>\n<h2>Kask integralny i szcz\u0119kowy &#8211; czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/h2>\n<p>Kask integralny przeznaczony jest przede wszystkim do dynamicznej, sportowej jazdy po torze. To najbezpieczniejszy rodzaj kasku motocyklowego, zapewnia bardzo wysoki poziom ochrony g\u0142owy oraz skuteczne wyciszenie.<\/p>\n<p>Kask szcz\u0119kowy &#8211; warto zapozna\u0107 si\u0119 z szerok\u0105 ofert\u0105:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.intermotors.pl\/oferta\/kaski-szczekowe-5010749~93520\">https:\/\/www.intermotors.pl\/oferta\/kaski-szczekowe-5010749~93520<\/a> &#8211; lepiej sprawdza si\u0119 podczas codziennych dojazd\u00f3w do pracy, szko\u0142y lub w inne miejsca, \u015bwietnie nadaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do podr\u00f3\u017cy turystycznych. Jest bowiem stosunkowo lekki oraz wygodny, a podnoszony wizjer sprawia, \u017ce podczas postoju nie trzeba zdejmowa\u0107 ca\u0142ego kasku, aby si\u0119 napi\u0107 lub zaczerpn\u0105\u0107 \u015bwie\u017cego powietrza.<\/p>\n<p>Niezale\u017cnie od tego, jakiego rodzaju kasku b\u0119dziemy u\u017cywali, \u017ceby spe\u0142ni\u0142 on swoje zadania, musi by\u0107 prawid\u0142owo dopasowany do naszej g\u0142owy. Jest to warunek nie tylko zapewnienia wygody, lecz przede wszystkim bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n<h2>Wyb\u00f3r kasku &#8211; co sprawdzi\u0107?<\/h2>\n<p>Bezpiecze\u0144stwo oraz komfort jazdy to dwa podstawowe, najwa\u017cniejsze czynniki, jakie nale\u017cy bra\u0107 pod uwag\u0119 przy zakupie kasku. Decyduj\u0105cy wp\u0142yw na nie ma chocia\u017cby materia\u0142, z jakiego jest wykonany dany model. <strong>Skorupa<\/strong> musi by\u0107 odporna na uderzenia i odkszta\u0142cenia, a zarazem lekka &#8211; je\u015bli zale\u017cy nam na wszystkich tych cechach, bardzo dobrym wyborem b\u0119dzie kask z w\u0142\u00f3kna szklanego.<\/p>\n<p>Z kolei <strong>wy\u015bci\u00f3\u0142ka<\/strong>, czyli wewn\u0119trzna warstwa kasku, musi by\u0107 mi\u0119kka oraz przyjemna w dotyku; powinna tak\u017ce skutecznie poch\u0142ania\u0107 energi\u0119 uderzeniow\u0105 (zapewnia ona nie tylko wygod\u0119, lecz i ochron\u0119). Dobrym wyborem s\u0105 modele wy\u015bcie\u0142ane piank\u0105 EPS, o zr\u00f3\u017cnicowanej g\u0119sto\u015bci poch\u0142aniania energii. Najlepiej, je\u015bli kask daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyci\u0105gni\u0119cia wy\u015bci\u00f3\u0142ki, gdy\u017c pozwala to na wyczyszczenie jej w wygodny spos\u00f3b.<\/p>\n<p><strong>System wentylacji<\/strong> odpowiada za sprawne odprowadzanie wilgoci na zewn\u0105trz, zatem powinien by\u0107 rozbudowany i wydajny, a zw\u0142aszcza dostosowany do warunk\u00f3w jazdy.<\/p>\n<p>Nie zapominajmy o <strong>zapi\u0119ciu<\/strong> \u2014 powinno by\u0107 komfortowe w zapinaniu i odpinaniu, a przy tym jednocze\u015bnie solidne. Podczas jazdy nie mo\u017ce ono ulec przypadkowemu rozpi\u0119ciu.<\/p>\n<h2>Jak dopasowa\u0107 kask do g\u0142owy?<\/h2>\n<p>Ka\u017cdy rodzaj kasku: integralny, szcz\u0119kowy, ale r\u00f3wnie\u017c otwarty, musi dobrze przylega\u0107 do g\u0142owy, przy czym nie powinien powodowa\u0107 ucisku. Oznacza to, \u017ce musi on by\u0107 idealnie dopasowany pod wzgl\u0119dem <strong>rozmiaru<\/strong>.<\/p>\n<p>Przed przymierzeniem kasku powinni\u015bmy wi\u0119c zmierzy\u0107 <strong>obw\u00f3d g\u0142owy<\/strong>, ok. 2 cm nad brwiami, a nast\u0119pnie por\u00f3wna\u0107 wynik z <strong>tabel\u0105 rozmiar\u00f3w<\/strong> dostarczon\u0105 przez producenta. Model dopasowany w ten w\u0142a\u015bnie spos\u00f3b oferuje gwarancj\u0119 wygody u\u017cytkowania, ale te\u017c stanowi spos\u00f3b na zapewnienie wysokiego poziomu bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n<p>Rzecz jasna, przez zakupem powinni\u015bmy dok\u0142adnie przymierzy\u0107 wybrany kask, okre\u015blaj\u0105c, jak si\u0119 w nim czujemy, czy mamy dobr\u0105 widoczno\u015b\u0107, wentylacj\u0119 oraz komfort.<\/p>\n<p><em>fotografia: AdobeStock\/dostarczone przez reklamodawc\u0119<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kask motocyklowy &#8211; zw\u0142aszcza integralny, przeznaczony g\u0142\u00f3wnie do sportowej jazdy &#8211; powinien zapewnia\u0107 maksymalnie wysoki poziom bezpiecze\u0144stwa, a tak\u017ce jak najwi\u0119kszy komfort.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2410,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kask motocyklowy &#8211; zw\u0142aszcza integralny, przeznaczony g\u0142\u00f3wnie do sportowej jazdy &#8211; powinien zapewnia\u0107 maksymalnie wysoki poziom bezpiecze\u0144stwa, a tak\u017ce jak najwi\u0119kszy komfort.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog motoryzacyjny prowadzony przez SuperMechanik.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-27T06:57:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-15T11:30:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/adobestock_627567088-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja SuperMechanik\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja SuperMechanik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redakcja SuperMechanik\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6af1012b7b13eb332a43b1b1a53ca30b\"},\"headline\":\"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku\",\"datePublished\":\"2023-09-27T06:57:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-15T11:30:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/\"},\"wordCount\":603,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/adobestock_627567088-scaled.jpeg\",\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/\",\"name\":\"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/adobestock_627567088-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-09-27T06:57:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-15T11:30:06+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/adobestock_627567088-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/adobestock_627567088-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"AdobeStock\\\/whitepress\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog motoryzacyjny prowadzony przez SuperMechanik.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Blog motoryzacyjny prowadzony przez SuperMechanik.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/08\\\/blog2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/08\\\/blog2.jpg\",\"width\":213,\"height\":43,\"caption\":\"Blog motoryzacyjny prowadzony przez SuperMechanik.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6af1012b7b13eb332a43b1b1a53ca30b\",\"name\":\"Redakcja SuperMechanik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44e02702839187a1d876e92128bba80cd44b4af6a46315343abf4ab5db8d9a8b?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44e02702839187a1d876e92128bba80cd44b4af6a46315343abf4ab5db8d9a8b?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44e02702839187a1d876e92128bba80cd44b4af6a46315343abf4ab5db8d9a8b?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Redakcja SuperMechanik\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/supermechanik.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/supermechanik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-supermechanik\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku","og_description":"Kask motocyklowy &#8211; zw\u0142aszcza integralny, przeznaczony g\u0142\u00f3wnie do sportowej jazdy &#8211; powinien zapewnia\u0107 maksymalnie wysoki poziom bezpiecze\u0144stwa, a tak\u017ce jak najwi\u0119kszy komfort.","og_url":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/","og_site_name":"Blog motoryzacyjny prowadzony przez SuperMechanik.pl","article_published_time":"2023-09-27T06:57:18+00:00","article_modified_time":"2025-11-15T11:30:06+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/adobestock_627567088-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja SuperMechanik","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja SuperMechanik","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/"},"author":{"name":"Redakcja SuperMechanik","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6af1012b7b13eb332a43b1b1a53ca30b"},"headline":"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku","datePublished":"2023-09-27T06:57:18+00:00","dateModified":"2025-11-15T11:30:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/"},"wordCount":603,"publisher":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/adobestock_627567088-scaled.jpeg","articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/","url":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/","name":"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/adobestock_627567088-scaled.jpeg","datePublished":"2023-09-27T06:57:18+00:00","dateModified":"2025-11-15T11:30:06+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/adobestock_627567088-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/adobestock_627567088-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707,"caption":"AdobeStock\/whitepress"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/jak-prawidlowo-dopasowac-kask-integralny-poradnik-krok-po-kroku\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak prawid\u0142owo dopasowa\u0107 kask integralny: Poradnik krok po kroku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/","name":"Blog motoryzacyjny prowadzony przez SuperMechanik.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#organization","name":"Blog motoryzacyjny prowadzony przez SuperMechanik.pl","url":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/blog2.jpg","contentUrl":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/blog2.jpg","width":213,"height":43,"caption":"Blog motoryzacyjny prowadzony przez SuperMechanik.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6af1012b7b13eb332a43b1b1a53ca30b","name":"Redakcja SuperMechanik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44e02702839187a1d876e92128bba80cd44b4af6a46315343abf4ab5db8d9a8b?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44e02702839187a1d876e92128bba80cd44b4af6a46315343abf4ab5db8d9a8b?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44e02702839187a1d876e92128bba80cd44b4af6a46315343abf4ab5db8d9a8b?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Redakcja SuperMechanik"},"sameAs":["http:\/\/supermechanik.pl"],"url":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/author\/redakcja-supermechanik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2409"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2413,"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2409\/revisions\/2413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermechanik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}